Wie de komende dagen door Knokke-Heist wandelt, zal op verschillende plaatsen een verrassende ontdekking doen: kleurrijke hinkelpaden die uitnodigen tot een spontaan spelletje. Van 1 tot en met 10 oktober duiken deze speelse kunstwerken op in het straatbeeld, elk getopt met de hoopvolle boodschap ‘Samen Veerkrachtig’.
Het gemeentebestuur kiest bewust voor dit vrolijke en toegankelijke initiatief tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, een jaarlijks terugkerend moment waarop extra aandacht uitgaat naar mentaal welzijn. Dit jaar draait de campagne rond het thema ‘Heb je het moeilijk? Maak ruimte.’ – een uitnodiging om het gesprek over mentale gezondheid open te trekken en er ruimte voor te creëren in ons dagelijks leven.
Een sprong voor je hoofd
De gedachte achter de Knokke-Heist hinkelpaden is eenvoudig maar krachtig: bewegen doet je goed, en dat begint al met een klein sprongetje. “Een moment van spel en beweging kan je hoofd helemaal leegmaken,” licht het gemeentebestuur toe. “Hinkelen is iets wat we allemaal kennen uit onze kindertijd, maar het is zeker niet alleen voor kinderen. Door volwassenen uit te nodigen om opnieuw te spelen, willen we laten zien dat kleine momenten van plezier en beweging een grote impact kunnen hebben op hoe je je voelt.”
Het initiatief wil mensen op een laagdrempelige manier bewust maken van hun eigen veerkracht. Veerkracht – dat vermogen om door moeilijke tijden heen te komen en er sterker uit te komen – is iets wat je kunt trainen en versterken. En dat kan beginnen met iets simpels als een spelletje hinkelen op straat.
Deel je sprong, deel je verhaal
De hinkelpaden zijn niet alleen bedoeld om te gebruiken, maar ook om te delen. Iedereen die een hinkelpad tegenkomt, wordt aangemoedigd om erdoorheen te springen, het moment vast te leggen met een foto of filmpje, en dit te delen op sociale media met de hashtags #SamenVeerkrachtig en #KnokkeHeist.
“We hopen dat mensen niet alleen in beweging komen, maar ook in gesprek gaan,” aldus het gemeentebestuur. “Het delen van deze momenten kan een opening zijn om het grotere gesprek te voeren: hoe gaat het eigenlijk écht met je? Door ervaringen te delen, groot of klein, bouwen we aan een gemeenschap waarin mensen elkaar steunen en vasthouden.”
De sociale media-actie past perfect bij de kern van de campagne: samen sta je sterker. Veerkracht is niet iets wat je alleen opbouwt; het groeit vooral door verbinding met anderen, door gesprekken te voeren en je kwetsbaar op te durven stellen.
Hulp is dichtbij
Het gemeentebestuur benadrukt dat veerkracht bouwen belangrijk is, maar ook dat het oké is om het moeilijk te hebben. “Iedereen kent wel momenten waarop het wat minder gaat,” klinkt het. “Het is dan cruciaal om te weten dat je er niet alleen voor staat en dat er professionele hulp beschikbaar is.”
Voor jongeren in Knokke-Heist zijn er verschillende toegankelijke steunpunten. Tejo, gevestigd aan de Vrièrestraat 22, biedt een luisterend oor en begeleiding voor jongeren tot 25 jaar. Ook ’t Verzet aan Duinenwater 45 staat klaar voor jonge mensen die het moeilijk hebben. Daarnaast zijn er digitale hulplijnen zoals Awel (voor kinderen en jongeren) en Noknok, die 24/7 bereikbaar zijn voor een anoniem gesprek.
Volwassenen kunnen terecht bij het Sociaal Huis op Kraaiennestplein 1, waar een team klaarstaat om te luisteren en door te verwijzen naar de juiste hulpverlening. Via de Eerstelijnszone is er ook toegang tot een eerstelijnspsycholoog, voor wie laagdrempelige psychologische ondersteuning zoekt. Andere ontmoetingsplekken in de gemeente, zoals ’t Kursaaltje, Den Hoek en ’t Schap, bieden een warme plek waar mensen elkaar kunnen vinden en ondersteuning krijgen.
Een kleurrijk statement
Met de hinkelpaden zet Knokke-Heist een kleurrijk en positief statement neer in de openbare ruimte. Het is een uitnodiging aan iedereen – inwoners en bezoekers, jong en oud – om even stil te staan bij hun mentaal welzijn, om te bewegen, te spelen en vooral: om met elkaar in gesprek te gaan. Want zoals de slogan bovenaan elk hinkelpad verkondigt: samen zijn we veerkrachtig.
De hinkelpaden blijven tot en met 10 oktober zichtbaar op verschillende locaties in de gemeente. Dus wie de komende dagen door Knokke-Heist wandelt: houd je ogen open, durf te springen, en deel je moment van veerkracht met de wereld.